⭐️新マシン導入しました！！！💪

（2024年11月12日付）

【マッスルベンチ】
大胸筋を鍛えて厚い胸板＆バストアップ！

“関節に優しく！筋肉に効率良く！”

それが鍛錬製マシンの特徴です☝️
肩関節が痛くならない！だから楽しい！
ぜひ直接マシンに触れてお試しください！😊

プレス系もフライ系も効率良く行えます！

💰新料金プランのお知らせ💰

２０２４年１２月１日より新価格表でのサービス開始！

【自宅訪問 楽々運動教室】

〜シニア向け訪問型パーソナルトレーニング〜

「ジムに通う交通手段が無い」「ジムに通う気力が起きない」「家事が忙しくてジムに通えない」・・・

「だけど身体は年々動きが悪くなっているから何とかしたい！」

そんなシニア世代の方に向けて身体の機能改善を目指した

訪問型パーソナルトレーニングサービスを開始致しました！

本来の筋トレ（筋力トレーニング）とは、
動けない身体が楽に動けるようになる為の手段です。
そして、正しい筋トレはすぐに身体の変化を体感出来ます。
それが『リアル筋力トレーニング』です。
世界５ヵ国特許取得の(株)鍛錬の『リアル筋力マシン』が
日常生活の基本動作に必要な筋力を瞬時に向上させます。
変化を体感出来ないトレーニングは無意味です。
大切なことは体感出来る“リアル”な変化です。

〜身体が軽く動けば日常生活が楽になる〜

姿勢･動作改善  介護予防  

筋力向上  スポーツ競技力向上

肩こり 五十肩 腰痛 膝痛

つまずき 猫背 スマホ首 ふらつき

脚の痺れ 半身麻痺 O脚 X脚･･･等の改善

当ジムは(株)鍛錬のリアル筋力マシン
（コンディショニングライン）を導入しております。
最大の特徴は、短時間のトレーニングでありながら
その場で体の変化を体感出来る『即効性』です。
体力のある人にしか行えないトレーニングでは
意味がございません。
また、実際に変化を体感出来ないようなトレーニングも
意味がございません。
身体を思うように動かせない人が
実際に元気に動けるようになってこそ
本当の筋トレ（筋力トレーニング）だと言えるのです。
正しいトレーニングを理にかなったマシンで行うことが
元気に体を動かせるようになる為の近道なのです。

トレーニングマシンメーカー(株)鍛錬の
紹介動画はこちら

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鍛錬公式YouTubeチャンネルはこちら

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🔸動かしにくい体が楽に動くようになる事を
　目的とした『トレーニングジム』である❗️

　👉学生〜高齢者まで、そして体に不安を抱える方など、
　　どなたでも御利用可能です。
　　もちろんスポーツの競技力向上を目指すアスリートも
　　大歓迎です。
　　(⚠️未成年者は契約時に保護者様の同意署名が必要)

🔸普段着でトレーニング可能❗️

　👉スポーツウェアでなくても普段着で充分に
　　トレーニングが行えますので、気負わず、気軽に
　　立ち寄って御利用出来ます。
　　

🔸短時間でトレーニング可能❗️

　👉マシン１台あたり20秒〜1分程度のトレーニングです。
　　仮に全てのマシン(12台)を利用した場合でも、
　　休憩を入れても20分程度あれば充分に効果的な
　　トレーニングが行えます。
　　時間が無い時は1〜2台だけのマシントレーニングで
　　終了とする形でも充分な効果を得られますので、
　　お出掛けやお買い物ついで、学校帰り、仕事帰り等の
　　少しの空き時間を有効に活用出来ます。

🔸トレーニング直後にその場で体の変化
　(動作、姿勢、痛みの改善)を体感出来る❗️

　👉気休め程度ではなく、きちんとした身体の変化を
　　体感出来る為、トレーニングを意欲的に、そして
　　やり甲斐を感じながら続けることが出来ます。

🔸トレーニング指導料は完全無料❗️

　👉正しいトレーニング方法をお客様に提供させて
　　頂くことは、リアル筋力インストラクターとして
　　“最低限”の事と考えております。
　　入会金および会費以外は一切発生致しませんので、
　　不明点やお困りの事がございましたらお気軽に
　　ご相談ください。
　（⚠️当ジムはいわゆるパーソナルジムではありません。
　　　正しいトレーニングが行えるようになった方は
　　　御自身で自由にトレーニングを行って頂けます。
　　　マシンの使用説明や身体介助等が必要な方には
　　　上限無く懇切丁寧に対応させて頂きます）

単に説明を聞いただけ、動画を観ただけでは、

リアル筋力トレーニングの本当の素晴らしさを

理解することは難しいと言わざるを得ません。

『百聞は一見にしかず』という諺がありますが、

残念ながらそれではまだ不十分です。

物事の真偽を、そして、本当の価値を知る為には、

自分自身で実際に体験することが一番です。

つまり『百聞は一見にしかず』ではなく

『百見は一体験にしかず』なのです。

当ジムでは営業時間内であれば予約不要にて誰でも

気軽に無料体験を受けられます。

もちろん強引な勧誘や強制入会等は一切ございません。

リアル筋力トレーニングの存在と素晴らしさを、

先ずは無料体験を通して多くの方々に

知って頂ければ本望です。

・室内は土足禁止
（貸出無料のスポーツサンダルor上履きを御持参ください）

・シャワー室＆更衣室無し

・完全禁煙

・飲料自販機無し
（飲み物は必要に応じて御持参ください）

・ゴミの原則持ち帰り
（環境美化に御協力ください)